News Gesundheit, Sport & Yoga am Kirchplatz 3. Mai 2023
Yoga mit Alexandra
Im Foyer des Reichshofsaals wird Yoga mit Alexandra Schmalfuß (Physiotherapeutin, Yoga- und Pilateslehrerin) für Groß und Klein angeboten. Yoga ist für alle erlernbar, egal ob jung oder alt, beweglich oder eingerostet. Die fernöstliche Praxis bietet die Möglichkeit, den Körper zu stärken, den Geist zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.
Bewegung, Sport & Spaß
Stefan Sattler, der Profi in den Bereichen Training, funktionelle Ernährung und Entspannung, ist am Markt mit dabei und informiert über Gruppentraining, Personal Training, und vieles mehr. Getränke, Proteinriegel, Faszienartikel und Supplements (wie Eisen, Magnesium, etc.), werden zum Kauf angeboten. Direkt am Kirchplatz macht Stefan Workshops, die Lust auf Bewegung machen. Der Dornbirner Radballverein mit Stefan Feuerstein und Patrick Schnetzer zeigt am Kirchplatz einiges über den Sport Radball, der auch gleich selbst ausprobiert werden kann. Für Spaß ist gesorgt. Um das Angebot zu vervollständigen, präsentiert das österreichische Unternehmen RINGANA seine Sportlinie mit Nahrungsergänzungsmittel und einem Öl zur Muskelentspannung.
Ernährung im Fokus
Programm
9.00 – 9.15 Uhr Fitness-Workout
9.30 – 10 Uhr Family Yoga
10.00 – 10.15 Uhr Fitness-Workout
10.15 Uhr Vortrag HypnoBirthing
10.25 Uhr Vortrag Regionale Superfoods
10.30 – 11.00 Uhr Yoga für Anfänger:innen
was mitzubringen ist, unter: www.marketing.lustenau.at