News Knall auf Fall … ein Sturz – das Ende? 27. April 2023
Brüche, Prellungen oder Verstauchungen – ein Sturz hat oft schwerwiegende Folgen. Vor allem im Alter kommt die Angst hinzu. Damit entsteht ein Teufelskreis: Zur Angst kommt die Vermeidung und damit die Weigerung, sich überhaupt zu bewegen. Genau das aber ist falsch. Viel wichtiger ist es, sich mit dem Thema „Sturzprophylaxe“ auseinanderzusetzen. Denn Stürze können verhindert werden. Physiotherapeutin Isabelle Naumann gibt Ihnen am Dienstag, den 9. Mai hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Beweglichkeit lange erhalten können.
© Miro Kuzmanovic
Mit zunehmendem Alter können Sturzfolgen das Aus für die Selbstständigkeit bedeuten und somit die Lebensqualität erheblich einschränken. Besonders für kranke und ältere Menschen stellen Stürze ein hohes Risiko dar. Eine eingeschränkte Beweglichkeit aufgrund von Knochenbrüchen und Wunden, fehlendes Vertrauen in die eigene Mobilität und Angst können bis zur Aufgabe eines bisher selbstständig geführten Lebens führen. Aber soweit muss es nicht kommen…
Praktische Tipps und Übungen
In diesem interaktiven Vortrag gibt es umsetzbare Tipps, wie man Stürze im Alltag vermeiden kann. Anhand von praktischen Beispielen stellt die Referentin Übungen vor, die auch nach einem Sturzereignis wichtig sind, um weitere Unfälle zu vermeiden. „Durch Gleichgewichtstraining, Erfassung der Risikofaktoren und Informationen zu einer sicheren Mobilität kann das Risiko erheblich reduziert werden“, erklärt Physiotherapeutin und Sturzprophylaxe-Expertin Isabelle Naumann. Der Abend im Schützengarten richtet sich an ältere Menschen, pflegende Angehörige, Pflegefachkräfte und Interessierte.
Termine
Aus der Reihe „Pflege im Gespräch“
Vortrag mit Isabelle Naumann
Physiotherapeutin, Sturzprophylaxe-Trainerin
Dienstag, 9.5. 2023, 18.30 Uhr
„Knall auf Fall … ein Sturz – das Ende?“
Im Schützengarten – Lustenaus Treffpunkt für Soziales und Gesundheit
Schützengartenstraße 8
Der Eintritt ist frei.