News Vortrag „Lebenskrise oder schon Depression?“ 2. Oktober 2024
Stimmungstiefs kennt jeder von uns, doch ab welchem Punkt sollten wir Hilfe in Anspruch nehmen? Die Klinische Psychologin Julia Bildstein spricht am Dienstag, den 8.10. um 18.30 Uhr im Schützengarten zum Thema „Lebenskrise oder schon Depression? Depressionen vorbeugen, erkennen und behandeln.“
© pexels.com
Was heißt es „depressiv zu sein“? Handelt es sich um ein gelegentliches Stimmungstief aufgrund privater oder beruflicher Probleme oder geht es darüber hinaus? Und was jetzt? Depressive Störungen sind häufig, sie gelten als Volkskrankheit. Oft führen sie zu anhaltenden Schwierigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen, zu hohem Leidensdruck und Scham. Die Welt erscheint zunehmend grau, ein Ausweg ist für Betroffene nicht mehr zu erkennen. Auch Angehörige oder nahestehende Personen können die Krankheit nicht ausklammern, sie leiden mit und fühlen sich hilflos.
Wege aus der Depression
© promente
Stimmungstiefs dauern meist nur wenige Tage bis Wochen an. Weitgehend ist es möglich, sich aus diesen selbst zu befreien. Bei längerer Dauer oder stärkerer Intensität der gedrückten Stimmungslage und dauerhaften Symptomen wie Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit oder Suizidgedanken, reichen die Selbstheilungskräfte nicht mehr aus. Dann ist ärztliche oder therapeutische Hilfe sinnvoll. Eine umfassende Behandlung abseits von einer reinen Medikamenteneinnahme ist anzustreben. Die erfahrene Psychologin Julia Bildstein spricht über Risikofaktoren, Auslösebedingungen und Behandlungsmöglichkeiten. Darüber hinaus geht sie auf Verhaltensweisen ein, die den Genesungsverlauf positiv beeinflussen können und stellt Hilfsangebote vor.
„Lebenskrise oder schon Depression? Depressionen vorbeugen, erkennen und behandeln.“
Julia Bildstein, MMSc Klinische Psychologin, pro mente Vorarlberg
Dienstag, 8. Oktober, 18.30 Uhr
Im Schützengarten – Lustenaus Treffpunkt für Soziales und Gesundheit
Schützengartenstraße 8
Veranstaltungssaal, Erdgeschoss
Der Eintritt ist frei. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Hilfe und Unterstützung:
Sozialpsychiatrischer Dienst - spdi.at (für Erwachsene)
Angebot von pro mente und aks Gesundheit: T 050 411 685
Pro mente Kinder & Jugend Anlaufstelle Kinder & Jugend Unterland: T 05572 21274