Bei diesem Training werden die gesamte Rückenmuskulatur und deren Gegenspieler gestärkt. Gleichzeitig trainieren wir die tiefe Rückenmuskulatur, die für einen gesunden Rücken besonders wichtig ist. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche, Gymnastikmatte, Haarband (auch bei der Kursleiterin erhältlich).
Anmeldung erforderlich! 05574 525240
www.vhs-bregenz.at
Kurstermine: 23.09.2015 bis 02.12.2015
Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
E direktion@vhs-bregenz.at
Rathausstraße 1
6890 Lustenau
Montag - Donnerstag
08.00 - 12.00 Uhr
13.30 - 16.30 Uhr
Freitag
08.00 - 12.30 Uhr
© Marktgemeinde Lustenau 2024