Veranstaltung Pilates

Pilates ist eine Wohltat für Körper und Geist. Im Fokus stehen die gezielte Kräftigung des Körperzentrums, die Beweglichkeitsschulung der Wirbelsäule und eine Präzisierung der aufrechten Körperhaltung sowie eine intensive Verknüpfung von Atmung und Bewegung.

Montags, 07.10.2024 bis 16.12.2024
10 Abende, 19:30 bis 20:30

Anmeldung erforderlich!
05574 525240 | direktion@vhs-bregenz.at