Veranstaltung training, das wirkt - Lauftraining für Anfänger
In einer kleinen und individuellen Laufgruppe erlernst du mit Freude die korrekte Arm- und Beintechnik sowie Lauf-ABC sowie Dehn- und Mobilisierungsübungen kennen. Nach 5 Lauftrainingseinheiten bist du in der Lage, 30 Minuten am Stück zu laufen.
Unterrichtet wird der Kurs von Stefan Sattler, welcher bereits seit 6 Jahren in Vorarlberg über 700 Personen für den Laufsport begeistern konnte und diese Schritt für Schritt an ihr Ziel gebracht hat.
Die Kurstage auf einen Blick
Sa. 24.09.2016 09:00 - 10:00 Uhr (60 Min), Lustenau, Parkstadion
Sa. 01.10.2016 09:00 - 10:00 Uhr (60 Min), Lustenau, Parkstadion
Sa. 08.10.2016 09:00 - 10:00 Uhr (60 Min), Lustenau, Parkstadion
Sa. 15.10.2016 09:00 - 10:00 Uhr (60 Min), Lustenau, Parkstadion
Sa. 22.10.2016 09:00 - 10:00 Uhr (60 Min), Lustenau, Parkstadion
Buchbar unter: VHS Bregenz